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 ご飯 茶碗3杯分 ツナ缶（スープ煮） 1缶 豆腐 150g（1/2丁） 塩昆布 5gくらい のり（全形） 1枚 キャベツ 1～2枚 万能ねぎ 6本 オレンジ 1個 みそ 大さじ2 作り方 1ツナ缶の汁は鍋に入れる。 2子ども用にのり巻きを作る。1歳半～2歳児の基本の食事 食事の回数 朝、昼、夜の1日3食に加えて、不足ちがちな栄養素を1日1～2回のおやつで補います。 1日に必要なエネルギー量 スムーズに歩けるようになり、運動量も増えるこの時期は 男の子：950kcal 女の子：900kcal 3歳だと、「ご飯を食べる＝びんた」になっていたりして。 パブロフの犬とでもいいましょうか。 ご飯を食べるとびんたされる。じゃー食べないようにしよう。 そう思ってもおかしくないんじゃないですか。 3歳娘のランチ かなママ Snapdish スナップディッシュ Id B9djka 3 歳 お昼 ご飯